Bитамин В12: в чем польза, чем страшен дефицит и кто в группе риска

Что такое витамин B12? Витамин B12,  также известный как кобаламин , является водорастворимым витамином, как и все…

Форма витамина B12: цианокобаламин

Витамин B12 (кобаламин) является самым большим и самым сложным витамином. Он уникален, потому что это единственный…