Пектин представляет собой растворимую клетчатку, наиболее известную своей способностью уменьшать диарею и снимать запоры. Пектин помогает…
Метка: растворимая клетчатка
Псиллиум (шелуха подорожника)
Сухое волокнистое содержимое шелухи псиллиума впитывает воду и превращается в желудке в вязкий гель, таким образом…
Способы решения проблем с запором
Хронический запор — это нечастые испражнения или затрудненное отхождение стула, которые сохраняются в течение нескольких недель…