Еще про проблемы со сном

Причины и решения проблем со сном при аутизме

Прежде чем обсуждать медицинские причины проблем со сном при аутизме, давайте поговорим о некоторых простых вещах, которые можно сделать самостоятельно, чтобы помочь ребенку уснуть. Ниже приведен список проверенных родителями советов.

Нарушения сна у детей и подростков с расстройствами аутистического спектра, СДВГ, тревогой и депрессией

В решении специфических проблем с поведением были эффективно использованы некоторые бихевиоральные вмешательства, способствующие соблюдению ритуала отхода ко сну, благодаря использованию визуальных и поведенческих подсказок, а также, способствующие самоуспокоению с помощью методик ограничения сна, угасания стимулов и т.д.

Подобраны дозировки мелатонина при проблемах со сном у детей с расстройствами аутистического спектра: рандомизированное...

Время засыпания значительно сократилось в 1 группе (1 мг мелатонина) на 22 минуты, во второй (4 мг мелатонина) на 28 минут, в группе плацебо на 5 минут.