Еще про потеря веса

Холин: польза и вред

Клетки мозга используют холин, чтобы выработать нейротрансмиттер - ацетилхолин. Но получать холина больше, чем нужно, не очень хорошая идея. Узнайте, почему получение нужного количества холина так важно.

Применение S-Аденозилметионина (SAM-e)

SAM-е повышает глутатион и поддерживает метилирование. Люди с депрессией, заболеваниями печени и дефицитом фолиевой кислоты получают меньше SAM-e. SAM-e также может помочь при болях в суставах и мышцах и когнитивных нарушениях.