Холин: польза и вред

Клетки мозга используют холин, чтобы выработать нейротрансмиттер - ацетилхолин. Но получать холина больше, чем нужно, не…

Применение S-Аденозилметионина (SAM-e)

SAM-е повышает глутатион и поддерживает метилирование. Люди с депрессией, заболеваниями печени и дефицитом фолиевой кислоты получают…