Что такое витамин B1 (тиамин)? Тиамин, также известный как витамин B1, является водорастворимым. Он является кофактором ферментативных…
Метка: диабет
Полезные свойства Lactobacillus plantarum
Что такое Lactobacillus plantarum? Lactobacillus plantarum — широко распространенный вид молочнокислых бактерий. Он обычно содержится во многих ферментированных растительных продуктах,…
Удивительный биотин (витамин В7)
Витамин В7, более известный как биотин, является витамином В. Как и все витамины группы В, биотин…
5-HTP: полезные свойства, отличие от триптофана, побочные эффекты
5-Гидрокситриптофан (5-HTP) является аминокислотным предшественником серотонина с преимуществами антидепрессанта, снижает беспокойство, тревогу, улучшает сон и помогает…
Магний — король минералов
Магний - один из важнейших необходимых питательных веществ в организме, и его следует включать в каждый…
Инулин
Инулин представляет собой вещество - полисахарид, содержащееся во многих растениях и являющимся одним из самых распространенных…
В чем польза L-глутамина: 7 доказанных свойств
Вы слышали о невероятной пользе для здоровья L-глутамина? L-глутамин — это аминокислота, которая является строительным блоком…