диабет | Про аутизм и другие нарушения развития

Витамин В1 (тиамин)

Что такое витамин B1 (тиамин)? Тиамин, также известный как витамин B1, является водорастворимым. Он является кофактором ферментативных…

Полезные свойства Lactobacillus plantarum

Что такое Lactobacillus plantarum? Lactobacillus plantarum — широко распространенный вид молочнокислых бактерий. Он обычно содержится во многих ферментированных растительных продуктах,…

Удивительный биотин (витамин В7)

Витамин В7, более известный как биотин, является витамином В. Как и все витамины группы В, биотин…

5-HTP: полезные свойства, отличие от триптофана, побочные эффекты

5-Гидрокситриптофан (5-HTP) является аминокислотным предшественником серотонина с преимуществами антидепрессанта, снижает беспокойство, тревогу, улучшает сон и помогает…

Магний — король минералов

Магний - один из важнейших необходимых питательных веществ в организме, и его следует включать в каждый…

Фантастические свойства альфа-липоевой кислоты

Липоевая кислота является природным антиоксидантом и противовоспалительным соединением, которое защищает мозг, помогает при потере веса, улучшает…

Инулин

Инулин представляет собой вещество - полисахарид, содержащееся во многих растениях и являющимся одним из самых распространенных…

В чем польза L-глутамина: 7 доказанных свойств

Вы слышали о невероятной пользе для здоровья L-глутамина? L-глутамин — это аминокислота, которая является строительным блоком…