Инозитол (витамин В-8)

Инозитол существует в девяти стереоизомерах, из которых наиболее часто встречающимся в живых организмах является цис-1,2,3,5-транс-4,6-циклогексангексаол. Несмотря на…

Серотонин

Серотонин — это молекула, которая выполняет в нашем организме достаточно много функций: одновременно является медиатором центральной…

20 проблем со здоровьем, вызванных дефицитом серотонина

Такие симптомы, как мигрень, частые инфекции, запор, депрессия, бессонница, потеря памяти, синдром раздражненного кишечника, социальная фобия,…

5-HTP: полезные свойства, отличие от триптофана, побочные эффекты

5-Гидрокситриптофан (5-HTP) является аминокислотным предшественником серотонина с преимуществами антидепрессанта, снижает беспокойство, тревогу, улучшает сон и помогает…

Роль витаминов и минералов в психиатрии

Примерно 90 лет исследований демонстрируют актуальность пищевых питательных веществ для психического здоровья. Появляется все больше данных…

Исследование подтверждает связь между загрязнением и психоневрологическими расстройствами

Неврологические и психиатрические заболевания, столь дорогостоящие как в финансовом, так и в социальном плане, связаны с…

Шокирующая польза лития оротата

Низкие дозы лития делает людей более мирными и дружелюбными. Литий поддерживает иммунную систему, защищает мозг и…

Способы увеличения ГАМК (GABA): природные и синтетические

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является основным тормозящим нейротрансмиттером в мозге, что означает, что он предотвращает чрезмерное возбуждение…

Терапевтический потенциал кетоза, вызванного добавкой экзогенного кетона, в лечении психических расстройств

Различные метаболические изменения и их последующие эффекты могут вызывать сложные, взаимосвязанные молекулярные и клеточные процессы, которые…

Глицин

Что такое глицин? Глицин — это самая маленькая из всех аминокислот и она невероятно важна для…

Фосфатидилсерин: полезные свойства, безопасность, дозировка

Вы когда-нибудь слышали о фосфатидилсерине? Большинство людей понятия не имеют, что это такое. На самом деле…