полезные свойства прополиса

Прополис

Что такое прополис?

Естественная форма прополиса — также известная как пчелиный клей — представляет собой твердую, хрупкую смолу, которая при нагревании становится очень липкой и восковой. Слово «прополис» в переводе с греческого означает «пригород», поскольку пчелы используют прополис для ремонта и защиты своих ульев [ 1 ].

Пчелы используют прополис в качестве цемента для строительства, ремонта и защиты своих ульев от бактерий и «злоумышленников».  На протяжении тысячелетий люди используют прополис в качестве пищевой добавки «панацеи от всех болезней» и даже для таких ритуалов, как мумификация [ 2 , 1 , 3 ].

Недавние исследования и интерес к прополису выявили его потенциальную пользу для здоровья для снижения кровяного давления, укрепления костей, лечения ран и защиты печени [ 4 , 5 ]. А самое последнее, о котором мы писали,

Биоактивные соединения прополиса

Химический состав прополиса тесно связан с его географическим происхождением, растительностью и видами пчел. Он может широко варьироваться даже от улья до улья [ 6 ].

Органический прополис обычно темно-коричневого или зеленого цвета, имеет сладкий запах и состоит из [ 7 , 8 , 9 , 10 ]:

  • Смолы (50-70%)
  • Пчелиный воск (30-50%)
  • Пыльца (5-10%)
  • Эфирные масла (зависит от региона, обычно от базилика, тимьяна и герани) (5-10%)
  • Другие соединения, такие как кислоты, сахара и витамины (B, C и E) (5% -7%)

Основными действующими веществами в прополисе являются флавоноиды, такие как хризин — сильными антиоксидантами, которые пчелы получают из частей растений и цветов. Пчелы производят прополис, смешивая слюну с растительным материалом, пыльцой и пчелиным воском [ 11 ].

К настоящему времени в прополисе было выявлено более 300 биологически активных веществ, включая растительные масла и витамины ( B1 , B2 , C и E ). Новые типы прополиса открываются по мере роста интереса по всему миру [ 12 ].

Механизм действия

Большое количество биологически активных и антиоксидантных соединений в прополисе объясняет его широкие потенциальные преимущества. Прополис может действовать в организме следующим образом [ 13 ]:

  • Убивать бактерии и вирусы, останавливая их рост и распространение [ 14 , 15 , 16 ].
  • Бороться с дрожжевыми инфекциями, блокируя рост дрожжей и грибков [ 17 ].
  • Помочь при аллергии, блокируя выброс гистаминов [ 18 ].
  • Снизить кровяное давление, понизив активность фермента ( тирозин гидроксилазы), который может вызывать высокое кровяное давление [ 19 ].
  • Улучшает здоровье костей и помогает излечить переломы, увеличив плотность кости [ 20 ].
  • Борется с раком, блокируя рост раковых клеток и вызывая гибель клеток (апоптоз) [ 21 , 22 ].
  • Улучшает здоровье зубов и полости рта и нейтрализовывает полости, убивая бактерии и уменьшая отеки вокруг десен [ 23 ].
  • Ускоряет заживление ран, способствуя омоложению клеток кожи [ 24 ].
  • Защищает печень от токсинов, травм и болезней [ 25 ].
  • Помогает при диабете путем снижения уровня сахара в крови [ 26 ].

Польза для здоровья прополиса, побочные эффекты и лекарственные взаимодействия

1. Бактериальные, вирусные и грибковые инфекции

Пчелы защищают улей от бактерий, покрывая развалины прополисом, чтобы блокировать распространение вредных паразитов [ 27 ].

Прополис может убивать вредные бактерии, вирусы, грибки и паразитов как при оральном применении, так и при кожном нанесении. Два наиболее изученных сорта прополиса для этой цели — бразильский и европейский. В одном исследовании, в котором принимали участие 30 детей, полоскание рта бразильским прополисом было эффективным для уничтожения бактерий полости рта [ 14 , 15 , 28 , 29 ].

Мазь с прополисом была более эффективной, чем плацебо и противовирусный препарат (ацикловир), при лечении повреждений в клиническом исследовании на 90 человек с генитальным герпесом. Аналогично, губная помада с прополисом была более эффективной, чем ацикловир, в клинических испытаниях почти на 200 человек с герпесом [ 30 , 31 ].

В исследовании на мышах прополис усиливал активность антибиотиков, противогрибковых и противовирусных препаратов. Прополис атаковал микробов, отключив их способность копировать себя и расти [ 32 , 16 , 33 ].

Прополис может бороться с грибковыми инфекциями и другими грибками, блокируя их способность образовывать колонии в организме. В исследовании 707 пациентов с грибковыми инфекциями ногтей экстракт прополиса, нанесенный на ногти с грибковой инфекцией, показал полное излечение у более чем половины участников через 6 месяцев. Прополис может проникать в ногти и разрушать грибковые биопленки [ 34 ].

В нескольких исследованиях на клетках прополис остановил образование дрожжевых кластеров, растворив слой  биопленки,  который используют дрожжевые клетки, чтобы цепляться за поверхности тела, предотвращая инфекцию. Прополис также может убивать кандиду Candida и блокировать ее биопленки в клетках [ 4 , 35 , 36 , 37 ].

2. Здоровье полости рта

В 2 клинических испытаниях на 6 взрослых добровольцев и 70 здоровых детей, прополис использовали для полоскания рта и он уменьшил образование бактерий и образование зубного налета [ 38 , 39 ].

В другом исследовании на 30 студентах-стоматологов травяная зубная паста на основе прополиса превзошла коммерческую зубную пасту по уменьшению зубного налета через 2 недели [ 40 ].

Жевательные резинки с прополисом уменьшили количество микробов в слюне, вызывающих кариес ( Streptococcus mutans ), в клиническом исследовании на 30 здоровых детях [ 41 ].

В ходе клинического испытания 31 человека, выздоравливающего после перелома челюсти, зеленый гель прополиса удалял микробы, потенциально вызывающие кариес и болезни десен, сохраняя при этом полезную микробиоту полости рта [ 42 ].

Гели и ополаскиватели на основе прополиса улучшили состояние десен в 2 исследованиях из 78 человек. Раствор с 20% прополисом, орошаемый на десны, помог в качестве дополнения к традиционной терапии заболеваний десен в небольшом исследовании на 16 человек [ 43 , 44 , 45 ].

Использование прополиса для пломбирования зубов может быть одной из самых ранних форм стоматологии, насчитывающей тысячи лет. Были обнаружены древние человеческие скелеты с зубными пломбами из прополиса и пчелиного воска, самый старый — из Словении, датируемый 6500 лет назад [ 46 , 47 ].

Прополис улучшил язвы во рту (афтозный стоматит) в 2 клинических испытаниях на более чем 100 человек [ 48 , 49 ]

Жидкости для полоскания рта с прополисом также уменьшили повреждение слизистой оболочки рта, вызванное химиотерапией и радиотерапией (оральный мукозит), в 4 клинических испытаниях на 214 человек, проходивших лечение от различных типов рака. Тем не менее, они были неэффективными в 2 исследованиях на более чем 100 взрослых и 50 детей [ 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 ].

3. Диабет 2 типа

Прополис может снизить уровень сахара в крови и улучшить контроль уровня сахара в крови при диабете 2 типа , согласно некоторым исследованиям на людях и животных [ 26 ].

В 4 исследованиях более 250 пациентов с сахарным диабетом 2-го типа прополис в дозе 400-1500 мг / день снижал уровень сахара в крови и повышал антиоксидантную защиту [ 56 , 57 , 58 , 59 ].

Мексиканский прополис имел аналогичные эффекты у мышей с диабетом [ 60 ].

У 15% диабетиков развиваются открытые раны на нижней части стопы (диабетические язвы стопы). Высокий уровень сахара в крови снижает способность организма излечивать эти язвы, вызывая тяжелые инфекции, которые могут даже потребовать ампутации пораженной конечности. Натуральный прополис ускорил заживление диабетических язв на стопах в 2 небольших исследованиях на 64 человек [ 61 , 62 ].

4. Антиоксидант

Хотя большая часть исследований проводилась на клетках или животных, некоторые недавние исследования на людях также подтвердили антиоксидантные свойства прополиса.

В клинических испытаниях 67 человек 15 капель раствора прополиса (Beepolis) два раза в день действовали как мощный антиоксидант, повышали уровень главного антиоксиданта глутатиона , а также «хорошего» холестерина ЛПВП . Он назначался на 3 месяца и снижал риск сердечных заболеваний [ 63 ].

В клинических испытаниях 47 человек порошкообразный прополис (около 50 мг флавоноидов в день) снижал окислительный стресс у мужчин на 23% через 30 дней [ 64 ].

Как упоминалось выше, добавка прополиса улучшила антиоксидантный статус в 2 клинических испытаниях на более чем 100 человек с диабетом 2 типа [ 59 , 56 ].

Недостаточные доказательства

1. Снижение артериального давления

В исследовании 35 человек прополис слегка понижал кровяное давление (как систолическое, так и диастолическое) при приеме два раза в день в течение 3 месяцев [ 5 ].

У крыс прополис понижал высокое кровяное давление и предотвращал повреждение сердца, блокируя фермент (такой как тирозин гидроксилаза), который вызывает высокое кровяное давление [ 19 , 65 ].

Одно клиническое исследование и два исследования на крысах не могут считаться достаточным доказательством того, что прополис снижает артериальное давление. Для подтверждения этих предварительных результатов необходимы более масштабные и надежные клинические испытания.

2. Аллергия

Гиперактивация тучных клеток и высвобождение гистамина  является основной причиной аллергических реакций, включая сезонную аллергию, астму и экзему. В исследовании на мышах флавоноид кверцетин, обнаруженный в прополисе, блокировал высвобождение гистамина и облегчал симптомы аллергического синуса [ 66 , 18 , 67 ].

Прополис влияет на баланс Th1 / Th2 ответ, но лучше для Th2-доминантных людей. Th1-доминантным людям следует избегать прополиса для предотвращения чрезмерной активации иммунной системы.

У здоровых мышей снижает количество воспалительных  цитокинов Th1 ( IFN-гамма ). У стрессированных мышей он усиливал ответ Th2 . Но в другом исследовании мышей он активировал ответ Th1 [ 68 , 69 , 70 , 71 ].

3. Лечение ран

Согласно исследованиям на животных и клетках, добавление прополиса может улучшить заживление ран, ускоряя рост новых клеток кожи [ 24 ].

Прополис ускорил заживление ран у мышей, помогая регенерировать поврежденные. В клеточном исследовании китайский прополис защищал клетки от повреждения, поддерживал  активность  коллагена  и включал антиоксидантные гены глутатиона (такие как GCLM ) [ 24 , 72 ].

4. Здоровье костей

Прополис может укреплять кости и сохранять их здоровыми, увеличивая плотность костей, особенно после травм [ 20 ].

В исследовании на крысах активный компонент прополиса усиливал образование новой кости [ 73 ].

5. Защита печени

Прополис может защитить печень от алкогольного повреждения и снизить риск заболевания печени, предотвращая образование рубцов в печени на основании исследований на животных и клетках [ 74 , 25 ].

У крыс экстракт прополиса снижает повреждение печени при хроническом употреблении алкоголя [ 75 ]

6. Рак

Прополис борется с раком в клетках, препятствуя раку создавать новые кровеносные сосуды, вызывая гибель раковых клеток из-за недостатка кислорода [ 21 ].

Тем не менее, некоторые соединения прополиса нестабильны и, возможно, должны быть оптимизированы для достижения пользы. Оптимизированные активные соединения прополиса убивают рак как в клеточных исследованиях, так и на животных [ 76 ].

Побочные эффекты и меры предосторожности

Поскольку существует много типов прополиса, побочные эффекты трудно стандартизировать. Как правило, прополис безопасен, за исключением людей с аллергией на пчел или продукты пчеловодства [ 65 ].

Одно итальянское исследование сообщило о 18 случаях негативных реакций на продукты прополиса в течение 5 лет, из которых 16 были аллергическими реакциями, 7 были у людей, имеющих аллергию именно на прополис, и 2 были проблемы с кишечником [ 77 ].

Взаимодействия с лекарствами

  • Прополис блокирует определенные ферменты печени ( CYP1A2 ), которые метаболизируют многие лекарства в пробирках. Это может увеличить концентрацию в крови и токсичность таких лекарств, как теофиллин , ацетаминофен, пропранолол и ряд антидепрессантов (включая СИОЗС) [ 78 ].
  • В клетках прополис повышает эффективность антибиотиков. Это может помочь в борьбе с бактериальными инфекциями, которые используются вместе с антибиотиками, но клинические исследования должны подтвердить это [ 79 , 80 ].

Формы прополиса

Прополис доступен во многих формах, в зависимости от предполагаемого использования:

  • Экстракты, настойки и прополис-спрей
  • Высушенный порошок, обычно в капсулах
  • Сырой смолистый прополис из улья
  • Сироп для еды, в основном смешанный с другими экстрактами или медом
  • Прополис для кожи: крем для лица и рук, гель или мазь
  • Прополис-шампунь
  • Прополис-зубная паста

Прополис можно найти в большинстве магазинов здоровья и аптек. Наиболее изучены экстракт или настойка прополиса, но и использование зубных и кожных составов также подтверждается исследованиями.

Дозировка

Поскольку прополис не одобрен официально и не признан лекарством в США для лечения каких-либо заболеваний и состояний, то официальной дозы нет. Пользователи и производители добавок установили неофициальные дозы на основе метода проб и ошибок. Тем не менее, прополис считается нетоксичным и безопасным, за исключением людей с аллергией на продукты пчеловодства.

В клинических исследованиях дозировка прополиса варьировала от 50 до 1500 мг / день без побочных эффектов [ 34 , 64 ].

Прополис с другими продуктами пчеловодства

Прополис, маточное молочко и мед содержат биологически активные флавоноиды. Все они являются антиоксидантами и противовоспалительными. При совместном использовании они могут помочь в борьбе с воспалением, вирусными, бактериальными и грибковыми инфекциями, ускорить заживление ран и защитить сердце81 ].

Комбинация прополиса с медом и маточным молочком может быть особенно полезна для борьбы с инфекциями, основанными на исследованиях антимикробных препаратов [ 82 ].

Нам очень важно ваше мнение, пожалуйста оцените статью. Надеемся, что она была вам полезна.
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Об авторе

ДЖО КОЭН
Joe Cohen

Джо - процветающий предприниматель, автор и докладчик. Он является генеральным директором SelfHacked, SelfDecode и LabTestAnalyzer.

Его миссия - помочь людям получить доступ к самым современным, непредвзятым и научно обоснованным способам оптимизации своего здоровья.

Джо изучал медицинские науки в течение 17 лет и прочитал более 30 000 статей PubMed. Он проконсультировал более 1000 человек, которые обратились к нему за советом по здоровью. Выполнив предварительные требования в университете, он основал SelfHacked, потому что он хотел оказать большое влияние на улучшение здоровья в мире. Он написал сотни научных постов, множество книг по улучшению здоровья. Выступает на различных конференциях по вопросам здравоохранения. Он заинтересован в том, чтобы завоевать доверие ведущих ученых, которые повысят уровень точности медицинского контента в Интернете. Он также основал SelfDecode и LabTestAnalyzer, популярные генетические и лабораторные программные инструменты для улучшения здоровья.

jonathan-ritter
Dr. Jonathan Ritter
PHARMD, PHD (PHARMACOLOGY)

Доктор Джонатан Риттер,
PHARMD, PHD (ФАРМАКОЛОГИЯ)
Джонатан получил научную степень доктора в Университете Уилкса (2002-2006) и степень доктора фармакологии в Университете Джорджтауна (2006-2012). Он был докторантом в области нейробиологических исследований (2012-2015).

Джонатан - лицензированный фармацевт и опытный ученый в области фармакологии, неврологии, нейробиологии и физиологии развития, имеющий клинический опыт работы в фармацевтике, терапии, натуральных продуктах, психофармакологии, онкологии и токсикологии.

Он стремится помогать людям в достижении оптимального здоровья и хорошего самочувствия посредством образования и расширения собственных возможностей. Он считает, что индивидуальное питание и медицина являются ключом к раскрытию максимального потенциала.

Не забудьте поделиться этой важной информацией с теми, кто может в ней нуждаться!