Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 4
На 1 питу:
150
ккал
2 г
углеводов
13 г
жира
5 г
белка
Вам потребуется:
- 60 г миндальной муки
- 120 мл воды
- 1 большое яйцо
- 2 ст. л.
- 1 ст. л. кокосового масла
- Половина ч. л. морской соли
Приготовление кето питы
- Перемешайте все ингредиенты с помощью миксера или кухонного комбайна.
- Разделите на 4 равные порции и скатайте его в шарики.
- Раскатайте шарики, чтобы получились круглые лепешки.
- Нагрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Аккуратно положите лепешку на горячую сковороду.
- Жарьте до хрустящей корочки, затем переверните.
- Жарьте, пока вторая сторона тоже не станет хрустящей.
- Если будете есть не сразу, перед подачей подогрейте.
