Экспресс-диагностика склонности к немотивированной тревожности

Эта статья основана на исследованиях, то есть имеет научные доказательства. Цифры в скобках (1, 2, 3) это активные ссылки на публикации рецензируемых исследований.

Экспресс-диагностика склонности к немотивированной тревожности была разработана доктором психологических наук, профессором, заведующим кафедрой философии и социальной психологии Санкт-Петербургской медицинской академии Виктором Васильевичем Бойко.

Немотивированная тревожность проявляется в непроизвольном переживании по поводу личностно значимых маловероятных событий.

Для человека характерны беспричинные или плохо объяснимые ожидания неприятностей, предчувствие беды, возможных утрат.

Психика находится в состоянии напряжения и повышенного контроля над происходящим: человек обеспокоен своей судьбой, переживает за близких, жизнь проходит под девизом: «как бы чего не случилось».

Обычно человек сам признает, что повода для волнений нет, или он незначителен, тем не менее чувство тревоги не покидает его и дестабилизирует физическое и психическое состояние, накладывает отпечаток на разные стороны жизнедеятельности.

Пройти тест онлайн на немотивированную тревожность

На предложенные 11 ситуаций вам необходимо выбрать ответ «да» или «нет».

1. В детстве вы были пугливым, робким ребенком?
2. Ребенком вы боялись оставаться один в доме (возможно, боитесь и сейчас)?
3. Вас иногда преследует мысль, что с вами может случиться что-то страшное?
4. Вы пугаетесь во время грозы или при встрече с незнакомой собакой (пугались в детстве)?
5. У вас часто бывает чувство сильного внутреннего беспокойства, ощущение возможной беды, неприятности?
6.Вам страшно спускаться в темный подвал?
7.Вам часто снятся страшные сны?
8. В вашем воображении обычно возникают неприятные мысли, когда близкие без предупреждения задерживаются?
9.Вы часто беспокоитесь, как бы чего не случилось?
10.Вы очень переживаете, когда близкие уезжают на отдых, в командировку, за границу?
11.Вам страшно летать самолетом (или ездить поездом)?
Отправить

Чем больше утвердительных ответов вы дали, тем отчетливее выражена тревожность.

close

Подпишись на еженедельные новости

Редакция Proautism.info
Редакция Proautism.infohttp://proautism.info/
При полном или частичном копировании материала поставьте пожалуйста активную ссылку на наш сайт: https://proautism.info/ , ведь это труд целой команды PROАУТИЗМ >>

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Топ 5 статей раздела

Узнавай в Telegram

Смотри на Youtube

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ