Четверг, 6 мая, 2021

БАДы

Обзор тестирования добавок NAC (N-ацетилцистеин)

Как были выбраны добавки Добавки NAC (ацетилцистеина) были выбраны из тех, которые обычно продаются и доступны в США через розничные магазины, интернет- магазины и...

Ацетилцистеин (NAC): механизм работы, дозировка, побочные эффекты

Что такое NAC? N-ацетил-цистеин, N-ацетилцистеин, ацетилцистеин, N-АЦ и N-ацетил-L-цистеин - все обозначения одного и того же соединения, которое обозначается аббревиатурой NAC. NAC - это предшественник аминокислоты...

Какие добавки оказались полезными при аутизме на основе исследований

Несмотря на то, что никакие добавки не могут вылечить аутизм , все же некоторые добавки могут быть полезны для уменьшения определенных симптомов.

Витамин В2 (рибофлавин)

Что такое витамин В2? Рибофлавин ( витамин B2) — один из наиболее важных водорастворимых витаминов, кофермент многих биохимических процессов. Рифоблавин имеет желто-оранжевый цвет и горький вкус. Рибофлавин был первоначально признан фактором роста...

Витамин В1 (тиамин)

Что такое витамин B1 (тиамин)? Тиамин, также известный как витамин B1, является водорастворимым. Он является кофактором ферментативных реакций в скелетных мышцах, сердце, печени, почках и мозге...

Инозитол (витамин В-8)

Инозитол существует в девяти стереоизомерах, из которых наиболее часто встречающимся в живых организмах является цис-1,2,3,5-транс-4,6-циклогексангексаол. Несмотря на сходную с сахаридами брутто-формулу Cx(H2O)y, инозитол по химической природе не...

Холин: польза и вред

Клетки мозга используют холин, чтобы выработать нейротрансмиттер - ацетилхолин. Но получать холина больше, чем нужно, не очень хорошая идея. Узнайте, почему получение нужного количества холина так важно.

5-HTP: полезные свойства, отличие от триптофана, побочные эффекты

5-Гидрокситриптофан (5-HTP) является аминокислотным предшественником серотонина с преимуществами антидепрессанта, снижает беспокойство, тревогу, улучшает сон и помогает в снижении веса, но с некоторыми оговорками. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о доказанной пользе для здоровья и рисках при приеме 5-HTP.

Всемогущая ГАМК и Мозг

В мозге взрослого человека ГАМК выполняет функцию тормозного медиатора, в развивающемся мозге она обеспечивает возбудительные процессы, что принципиально важно для развития нервной системы.

Гомоцистеин: почему высокий гомоцистеин вреден, влияние на мозг, пути снижения

Уровень гомоцистеина в крови - это важная для здоровья и сохранения молодости, физического и психического благополучия величина. Уровень гомоцистеина легко скорректировать и удерживать в нужных параметрах. Многие люди имеют генетические особенности обмена гомоцистеина, которые требуют отдельного подхода.

Фолиевая кислота против фолата – в чем разница?

В то время как фолат встречается в продуктах, фолиевая кислота является синтетической. Человеческое тело не очень хорошо справляется с фолиевой кислотой, и ему трудно преобразовать ее в активную форму витамина В9.

Витамин B9 (фолат, фолиевая кислота)

Витамин В9, или фолат, входит в группу витаминов группы В. Как и все витамины группы В, фолат играет жизненно важную роль в клеточном метаболизме и выработке энергии.

Применение S-Аденозилметионина (SAM-e)

SAM-е повышает глутатион и поддерживает метилирование. Люди с депрессией, заболеваниями печени и дефицитом фолиевой кислоты получают меньше SAM-e. SAM-e также может помочь при болях в суставах и мышцах и когнитивных нарушениях.

Диагностика и лечение 3 метаболических нарушений, связанных с расстройством аутистического спектра

Метаболические дисфункции у пациентов с РАС включают нарушения в метилировании, трансульфурации и митохондриальной функции.

Глутатион

Глутатион, который часто называют «матерью всех антиоксидантов», является одной из самых обсуждаемых добавок в сфере здравоохранении и не без оснований. Глутатион вырабатывается и используется каждой клеткой человеческого организма. Повышение его уровня может иметь очень широкий спектр научно доказанных преимуществ для здоровья.

Фантастические свойства альфа-липоевой кислоты

Липоевая кислота является природным антиоксидантом и противовоспалительным соединением, которое защищает мозг, помогает при потере веса, улучшает диабет, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и облегчает боль. И это только некоторые из многочисленных преимуществ этого «универсального антиоксиданта». Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как липоевая кислота помогает улучшить ваше самочувствие.

Способы увеличения ГАМК (GABA): природные и синтетические

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является основным тормозящим нейротрансмиттером в мозге, что означает, что он предотвращает чрезмерное возбуждение и чрезмерную стимуляцию наших нейронов. Добавка ГАМК может помочь при стрессе, беспокойстве, расслаблении, мышечном напряжении, конвульсиях, бессоннице и эпилепсии.

Удивительные преимущества пробиотика Lactobacillus reuteri

Lactobacillus reuteri - один из наиболее изученных штаммов пробиотических бактерий, обладающий,доказанной многими исследованиями, огромной пользой для здоровья- от улучшения внешнего вида до повышения уровня витамина Д.

Пектин: мифы и реальность

Пектин представляет собой растворимую клетчатку, наиболее известную своей способностью уменьшать диарею и снимать запоры. Пектин помогает в похудении, проблемах с кишечником, снижает уровень холестерина и кровяное давление.

Псиллиум (шелуха подорожника)

Сухое волокнистое содержимое шелухи псиллиума впитывает воду и превращается в желудке в вязкий гель, таким образом смягчает стул и помогает очищать и выводить токсины.

Последние новости