Что, если бы вам сказали, что гены могут «пачкаться», как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им «большую стирку»?
Много десятилетий считалось, что мы не можем влиять на гены, что наша наследственность — это камень, который рано или поздно придавит нас, что бы мы ни делали. Однако это не совсем так. Точнее, совсем не так.
Автор этой книги, доктор Бен Линч, считает, что гены «заряжают пистолет», но вовсе необязательно, что курок однажды будет спущен.
Он оригинально сравнивает наши действия по очистке генов с обыкновенной стиркой одежды и представляет собственноручно разработанную программу, которая предполагает и «замачивание», и прицельное «оттирание пятен» и «бережное отбеливание».
Следуя его советам, вы сможете определить, какой ген у вас функционирует неправильно и что необходимо сделать, чтобы устранить проблему.
Скачать книгу в формате PDF >>
Другие материалы по Бену Линчу
Об авторе
Ben Lynch
Доктор Бен Линч - автор бестселлеров Dirty Genes и президент Seeking Health, компании, которая помогает обучать как общественность, так и медицинских работников тому, как преодолеть генетическую дисфункцию. Он получил докторскую степень по натуропатии в Бастырском университете. Он живет в Сиэтле, штат Вашингтон, со своей женой и тремя сыновьями.
Похожие статьи
-
Гены и снипы окситоцинаОкситоцин является нейротрансмиттером, который оказывает влияние на социальное поведение млекопитающих, особенно поведение, связанное с уходом за потомством. Хотя воздействие окситоцина на когнитивные функции и поведение широко варьируется у разных видов и внутри видов, система окситоцина обычно способствует воспитанию и аффилиативному поведению…
-
Мозг и обоняниеhttps://youtu.be/PuiLtHzH8WU Какие основные запахи мы воспринимаем? Каким образом? Как все устроено? Сколько у человека обонятельных рецепторов? Гены и обоняние. Обонятельный нерв. Про все это рассказывает Вячеслав Дубынин в своей лекции "Мозг и обоняние".
-
Джозеф Меркола. Клетка "на диете".Аннотация к книге "Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ" Митохондрии - маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим,…
-
Мутации MTHFR и заболевания, которые они вызываютГен MTHFR кодирует фермент MTHFR, который участвует в процессе метилирования в каждой клетке. Когда есть мутация в этом гене, это изменяет метилирование, и это может привести к ряду проблем со здоровьем. В настоящее время существует два известных типа мутаций MTHFR, которые…
