Есть много добавок, которые поддерживают здоровье пищеварительной системы, однако самые полезные — это ферменты, пробиотики,
Пробиотики
Пробиотики являются наиболее важной добавкой, так как они помогают восполнить полезные бактерии и вытеснить вредные бактерии. Я рекомендую получать пробиотики как из еды, так и в форме добавки. Часто при лечении синдрома дырявого кишечника люди всегда соблюдают только часть протокола лечения, в основном, путем исключения вредных компонентов. Но та часть, о которой они забывают, заселяет их кишечник полезными бактериями, которые будут держать плохие бактерии на расстоянии.
Пищеварительные ферменты
L-Глутамин
Глутамин помогает утолщению клеточной стенки, способствует сопротивлению зол. стафилококку
В исследовании, опубликованном в медицинском журнале «Ланцет», ученые обнаружили, что добавки с L-глютамином снизили кишечную проницаемость.
Исследование, опубликованное в журнале клинической иммунологии обнаружило, что L-глютамин нормализует эффекты th2-иммунного ответа, что стимулирует воспалительные цитокины.
Эффекты L-glutamine в этих исследованиях доказывают, что L-глютамин уменьшает воспаление кишечника и может помочь людям избавиться от пищевой чувствительности.
Корень солодки
Корень солодки (ДГЛ) — это адаптогенное растение, которое помогает сбалансировать уровень кортизола и повышает кислотообразование в желудке. ДГЛ поддерживает естественные процессы для защиты слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Это растение является особенно полезным, если дырявый кишечник стал результатом эмоционального стресса. Принимать по 500 мг два раза в день.
Кверцетин
Кверцетин также был показан для улучшения защитной функции кишечника за счет уплотнения кишечника, поскольку квЕрцетин способствует созданию плотного соединения белков. Он также стабилизирует лаброциты (тучные клетки) и уменьшает высвобождение гистамина, который является основным в пищевой непереносимости. Новые исследования также показали свою эффективность в заживлении язвенного колита. Принимать по 500 миллиграммов три раза в день во время еды.
N-Ацетилглюкозамин
N-ацетилглюкозамин. Благодаря своему противовоспалительному действию, наг также помогает при артрозе и воспалительных заболеваниях кишечника, включая язвенный колит и болезнь Крона. Хотя я больше придерживаюсь того мнения, что лучше брать сульфатированные Наги. Глюкозамин и хондроитин сульфат.